Si necesitas pedir vida laboral, debes saber que es uno de los trámites más solicitados a la Seguridad Social porque acredita todo tu historial de cotización: empresas en las que has trabajado, periodos de alta y baja, y días cotizados. Este documento resulta imprescindible para tramitar la jubilación, solicitar una prestación por desempleo, comprobar que tu empresa te ha dado de alta correctamente o presentar una reclamación ante la Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS). En este artículo te explicamos de forma práctica cómo obtenerlo, qué plazos maneja la Administración y qué hacer si detectas errores o periodos sin cotizar.
de vvida laboral¿Qué es el informe de vida laboral y para qué sirve?
El informe de vida laboral es un documento oficial emitido por la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS) que recoge de forma cronológica todas las empresas en las que has estado dado de alta, las fechas de inicio y fin de cada periodo, y el régimen de cotización aplicado (general, autónomos, agrario, etc.). No incluye salarios ni bases de cotización, para eso existe el informe de bases de cotización, que es un documento distinto.
Usos más frecuentes de la vida laboral
- Verificar que la empresa te ha dado de alta el día que empezaste a trabajar.
- Comprobar que no existen lagunas de cotización antes de solicitar el paro o la jubilación.
- Aportarla como prueba en un procedimiento ante la Inspección de Trabajo si sospechas de un alta tardía o de un despido irregular.
- Calcular los años cotizados para negociar condiciones laborales o litigios.
¿Cómo pedir la vida laboral paso a paso?
Existen varias vías para solicitar este informe, todas gratuitas. La elección dependerá de si dispones de certificado digital, Cl@ve o prefieres un trámite presencial o telefónico.
1. Solicitud online con certificado digital o Cl@ve
Es la vía más rápida. Accede a la Sede Electrónica de la Seguridad Social, identifícate con certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve PIN/Permanente, y descarga el informe en PDF de forma inmediata en la sección