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Semana Laboral de Cuatro Días en España: Requisitos y Normativa Aplicable

Descubre si la semana laboral de cuatro días es legal en España, qué dice el Estatuto de los Trabajadores y cómo actúa la Inspección de Trabajo ante irregularidades.

EEquipo de redacción jurídica de Inspecciontrabajo📅 19/09/2026🔄 19/09/2026⏱️ 4 min

Si estás buscando información sobre la semana laboral de cuatro días, probablemente quieras saber si es legal implantarla en tu empresa, qué dice el Estatuto de los Trabajadores al respecto o cómo afecta a tu salario y jornada si tu empresa te la propone. En España no existe todavía una ley general que obligue a implantar la semana de cuatro días, pero sí existen mecanismos legales, programas piloto y acuerdos colectivos que permiten aplicarla dentro del marco normativo vigente. En este artículo explicamos la situación legal actual, los requisitos para su implantación y qué derechos tienen los trabajadores durante este proceso.

¿Es legal la semana laboral de cuatro días en España?

Sí, es legal siempre que se implemente respetando la normativa laboral española, especialmente el Estatuto de los Trabajadores (Real Decreto Legislativo 2/2015). No existe una ley estatal que obligue a las empresas a adoptar este modelo, pero tampoco hay ninguna norma que lo prohíba. La jornada laboral máxima ordinaria sigue fijada en 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual (art. 34 ET), por lo que la semana de cuatro días puede aplicarse de dos formas:

¿Qué modelo es el más habitual en los proyectos piloto?

El modelo más difundido en España, tanto en proyectos impulsados desde la Administración como en iniciativas privadas, es el de reducción de jornada a 32 horas sin merma salarial, distribuidas en cuatro días. Este esquema ha sido objeto de programas piloto sectoriales, generalmente de adhesión voluntaria por parte de las empresas participantes.

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Marco normativo aplicable

La implantación de la semana de cuatro días debe respetar, entre otros, los siguientes preceptos:

¿Puede mi empresa imponerme la semana de cuatro días sin mi consentimiento?

No de forma unilateral si supone una modificación sustancial de las condiciones de trabajo (art. 41 ET). Si la empresa quiere cambiar la distribución de la jornada de forma relevante, debe seguir el procedimiento de modificación sustancial: notificación con al menos 15 días de antelación al trabajador y a sus representantes legales, y justificación por causas económicas, técnicas, organizativas o de producción. El trabajador disconforme puede impugnar la medida ante el Juzgado de lo Social en el plazo de 20 días hábiles desde la notificación.

¿Qué ocurre si se reduce el salario al aplicar cuatro días laborales?

Si la empresa reduce la jornada y, en consecuencia, el salario de forma proporcional sin el consentimiento del trabajador ni causa justificada, esto puede constituir una modificación sustancial de condiciones de trabajo o, en los casos más graves, una vulneración de derechos laborales. La Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) puede intervenir si se detectan irregularidades en la aplicación de estas medidas, especialmente si afectan a la retribución mínima garantizada por convenio o al Salario Mínimo Interprofesional.

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¿Puede la Inspección de Trabajo sancionar una mala implantación de la jornada de cuatro días?

Sí. Si la reorganización de jornada encubre una reducción salarial no pactada, incumple los límites de jornada máxima diaria (9 horas ordinarias salvo pacto en contrario) o el descanso mínimo entre jornadas (12 horas, art. 34.3 ET), la ITSS puede levantar acta de infracción conforme a la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS, RDL 5/2000). Las infracciones en materia de jornada suelen calificarse como graves, con sanciones económicas que, a título orientativo, pueden oscilar entre 751 y 7.500 euros según la calificación y el grado, sin perjuicio de que cada expediente dependa de sus circunstancias concretas.

Ejemplo orientativo de implantación correcta

Imaginemos una empresa que negocia con la representación legal de los trabajadores pasar de 40 a 36 horas semanales en cuatro días, manteniendo el salario íntegro, mediante acuerdo de empresa registrado y comunicado a la autoridad laboral. Este supuesto, si respeta los descansos mínimos y no vulnera el convenio colectivo, sería conforme a la normativa vigente. Este ejemplo es meramente ilustrativo y no corresponde a un caso real.

Plazos clave que debes conocer

Preguntas frecuentes sobre la semana laboral de cuatro días

¿Existe una ley en España que obligue a la semana de cuatro días?

No. Actualmente no existe una ley estatal que obligue a las empresas españolas a implantar la semana laboral de cuatro días. Su aplicación depende de acuerdos colectivos, pactos individuales o adhesión a programas piloto.

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¿La semana de cuatro días reduce mi salario?

Depende del modelo pactado. Si se trata de una reducción de jornada con mantenimiento salarial, el sueldo no varía. Si se pacta una reducción proporcional de jornada y salario, sí puede verse afectado, siempre con acuerdo expreso del trabajador o negociación colectiva.

¿Qué pasa si mi empresa alarga las jornadas diarias para compactar la semana en cuatro días?

Debe respetar los límites legales: máximo de 9 horas diarias ordinarias (salvo pacto en convenio o acuerdo de empresa) y un descanso mínimo de 12 horas entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente.

¿Puedo denunciar a mi empresa ante Inspección de Trabajo si aplica mal esta jornada?

Sí. Puedes presentar una denuncia ante la ITSS si consideras que se incumplen los límites de jornada, descansos o condiciones salariales pactadas. La Inspección puede iniciar actuaciones y, en su caso, levantar acta de infracción.

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¿Se está aplicando la semana de cuatro días en alguna comunidad autónoma en concreto?

Ha habido experiencias piloto impulsadas desde distintas administraciones y sectores en varias comunidades autónomas, con participación voluntaria de empresas. La situación evoluciona, por lo que conviene verificar el estado actual de cada programa y su marco normativo específico antes de asumir su vigencia.

¿Necesitas asesoramiento sobre tu jornada laboral?

Si tu empresa plantea implantar la semana de cuatro días y tienes dudas sobre si el proceso respeta la normativa laboral vigente, o si consideras que se ha producido una modificación irregular de tu jornada o salario, es recomendable contar con asesoramiento profesional especializado en derecho laboral. Cada situación depende de sus circunstancias concretas, del convenio colectivo aplicable y de la forma en que se haya negociado el cambio. Un abogado laboralista puede revisar tu caso concreto y orientarte sobre los pasos a seguir, sin que ello implique garantía de resultado alguno.

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