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Semana laboral de cuatro días: qué dice la normativa laboral española

¿Es legal la semana laboral de cuatro días en España? Descubre qué dice el Estatuto de los Trabajadores, requisitos, plazos y cómo reclamar.

EEquipo de redacción jurídica de Inspecciontrabajo📅 20/09/2026🔄 20/09/2026⏱️ 4 min

La semana laboral de cuatro días es uno de los temas que más consultas genera actualmente entre trabajadores y empresas en España. Si estás buscando información porque tu empresa plantea este modelo, quieres proponerlo o simplemente te preguntas si es legal implantarlo, en este artículo explicamos qué dice el Estatuto de los Trabajadores, qué requisitos existen y cómo afecta a la jornada, el salario y los derechos laborales de quienes trabajan bajo esta fórmula.

¿Es legal la semana laboral de cuatro días en España?

Sí, es legal. La legislación laboral española no impone una distribución fija de la jornada en cinco días. El artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores establece que la duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo es de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual, pero no obliga a repartirlas en cinco días concretos. Esto significa que una empresa puede pactar con sus trabajadores, a través de convenio colectivo o acuerdo individual, una distribución de esas horas en cuatro jornadas, siempre respetando los descansos mínimos legales.

Diferencia entre reducir jornada y comprimir jornada

Es fundamental distinguir dos modelos que suelen confundirse:

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Ambos modelos requieren un acuerdo expreso entre empresa y representación de los trabajadores, o modificación sustancial de condiciones de trabajo conforme al artículo 41 del Estatuto de los Trabajadores si se implanta de forma unilateral.

¿Qué dice el Estatuto de los Trabajadores sobre la distribución de la jornada?

El artículo 34.2 del Estatuto de los Trabajadores permite que, mediante convenio colectivo o acuerdo entre la empresa y los representantes de los trabajadores, se establezca la distribución irregular de la jornada a lo largo del año. Esta vía es la que habitualmente se utiliza para implantar semanas de cuatro días, respetando siempre:

¿Puede la empresa imponer la semana de cuatro días sin consultar?

No de forma unilateral si supone una modificación sustancial de las condiciones de trabajo. En ese caso debe seguir el procedimiento del artículo 41 del Estatuto de los Trabajadores, que exige notificación previa a los trabajadores afectados y a sus representantes, con un plazo mínimo de 15 días de antelación a la fecha de efectividad de la medida. Si no se respeta este procedimiento, el trabajador puede impugnar la medida ante el Juzgado de lo Social en el plazo de 20 días hábiles desde la notificación.

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¿Qué ocurre si la empresa reduce el salario al implantar cuatro días?

Si se reduce la jornada y, en consecuencia, el salario de forma proporcional, debe existir acuerdo expreso del trabajador, salvo que se trate de una reducción de jornada regulada por causas objetivas (artículo 47 ET) debidamente tramitada. Una reducción salarial impuesta sin causa ni acuerdo puede ser objeto de reclamación ante la Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS), que puede intervenir para verificar si se ha producido una modificación sustancial de condiciones de trabajo sin seguir el cauce legal.

Papel de la Inspección de Trabajo en estos casos

La ITSS puede actuar de oficio o a instancia de parte cuando se detectan indicios de incumplimiento en materia de jornada, registro horario o retribución. Si tras una denuncia se constata una irregularidad, la Inspección puede levantar un acta de infracción conforme a la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS), que puede derivar en sanciones empresariales. Las cuantías dependen de la calificación de la infracción (leve, grave o muy grave) y deben consultarse en la normativa vigente actualizada, ya que los importes se revisan periódicamente.

Ejemplo orientativo de implantación

A título meramente ilustrativo: una empresa de servicios en Zaragoza podría negociar con la representación legal de los trabajadores un acuerdo para pasar de 40 a 36 horas semanales distribuidas en cuatro días, manteniendo el salario íntegro durante un periodo de prueba de seis meses, con cláusulas de reversión si no se cumplen determinados indicadores de productividad. Este es solo un ejemplo orientativo; cada acuerdo depende de las circunstancias concretas de la empresa y del sector, y conviene que esté formalizado por escrito y registrado conforme a la normativa laboral aplicable.

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¿Cómo reclamar si mi empresa no respeta el acuerdo pactado?

Si existe un acuerdo formal (convenio colectivo, pacto de empresa o cláusula contractual) sobre la semana de cuatro días y la empresa incumple sus términos, el trabajador puede:

Es recomendable conservar toda la documentación: contrato, acuerdos internos, correos electrónicos y registros de jornada, ya que serán claves en cualquier procedimiento ante la Inspección o los tribunales.

Preguntas frecuentes sobre la semana laboral de cuatro días

¿La semana de cuatro días reduce automáticamente el salario?

No necesariamente. Depende del modelo pactado: si se comprime la jornada manteniendo las 40 horas semanales, el salario no varía. Si se reduce el número de horas trabajadas, la reducción salarial dependerá de lo acordado entre las partes.

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¿Puedo negarme a trabajar cuatro días de 10 horas cada uno?

Si supone una modificación sustancial de tus condiciones y no se ha seguido el procedimiento legal del artículo 41 ET, puedes impugnarla en el plazo de 20 días hábiles ante el Juzgado de lo Social.

¿Qué pasa si mi convenio colectivo no contempla la semana de cuatro días?

La empresa necesitará negociar una modificación del convenio o alcanzar un acuerdo específico con la representación de los trabajadores para poder implantarla de forma válida.

¿La Inspección de Trabajo puede sancionar a una empresa por incumplir un acuerdo de jornada de cuatro días?

Sí, si el incumplimiento afecta a derechos laborales reconocidos (jornada, descansos, salario), la ITSS puede iniciar actuaciones y, en su caso, levantar acta de infracción conforme a la LISOS.

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¿Existen ayudas públicas para implantar la semana de cuatro días en mi empresa?

En los últimos años se han desarrollado programas piloto y convocatorias de ayudas puntuales a nivel estatal o autonómico. Su vigencia y requisitos cambian con frecuencia, por lo que conviene consultar las convocatorias oficiales actualizadas antes de planificar cualquier solicitud.

Si tu empresa está valorando implantar la semana laboral de cuatro días o si consideras que se han vulnerado tus derechos laborales en este proceso, puedes solicitar asesoramiento especializado en derecho laboral. Te contactamos lo antes posible para estudiar tu caso, sin compromiso.

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